Stress Check 2.0.2

Sluit je aan bij meer dan 1.000.000 gebruikers op iOS en Android over de hele wereld om je werkstress nu te BEGRIJPEN en TE VERLAGEN !!

Onze app combineert onze op onderzoek gebaseerde test met krachtige hulpmiddelen om u te helpen uw stress en angst beter te beheren.

Onze op onderzoek gebaseerde assessmenttool biedt u zowel een totaalscore als een specifieke score die weergeeft waar de meeste van uw stress vandaan komt. In tegenstelling tot de meeste assessmenttools die eenvoudigweg een brede score opleveren, reikt onze app dieper aan om gebruikers meer gericht inzicht te geven in wat voor soort stress ze ervaren. De scores worden opgeslagen en weergegeven in grafieken, zodat u uw voortgang van het stressniveau in de loop van de tijd kunt volgen.

Verschillende handige hulpmiddelen worden verstrekt, inclusief tips en voorbeelden van Office Yoga en begeleide meditatie-oefeningen. De volledige versie, genaamd Office Harmony, is beschikbaar voor aankoop op de Android Market en omvat alle Office Yoga-video's en meditatie-oefeningen.

Office Yoga-video's zijn ontworpen om werkstress en angst te verlichten en energie te herstellen door middel van speciale technieken die kunnen worden gedaan in een kleine kantoorruimte. Mindfulness Meditatieoefeningen zijn verzachtende mediations ontworpen voor diepe ontspanning en het handhaven van optimisme op de werkplek.

De app vereist geen internetverbinding, dus u kunt stretchen, ontspannen, ademen en angst verminderen waar u ook bent.


De app is gerelateerd aan: Angst, Yoga, Meditatie, Ontspanning, Ademhaling, Office-yoga, Work Life Balance, Depressie, Mindfulness, Tips, Angst Relief, Reductie, Paniekaanval, Slaap, Relax, Ademhaling, Kalm, Slapen, Hypnose, Gezondheid , Medisch, Kalmte